帰宅して 飲まなければ飲まないで 食べなければ食べないで 割と我慢できるものですね。 毎週平日は 続けられると 良い感じかも。 夜軽くすると 朝楽。 【本日のお食事】 ・朝:カフェオレ ・昼:バランス栄養食的なヤツ ・夜:納豆豆腐 【本日の服装】 ・THE…
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