本日は 在宅勤務。雨がよく降ります。昼休み 少し長めに 散歩。運動不足気味。家で立ちながら仕事したら 多少効果あるだろうか。しないだろうけれど。夕食は サンドイッチ。有働不足なのに お腹は空く。結果 食べ過ぎ。欲を抑える難しさよ。【本日のお食事】…