modestblog by modestplan

雑記ゆえ。

ヘルスケア

2泊3日帰省終了。

本日 もおやすみ。朝起きたら 左手首がめちゃくちゃ痛い。記憶も曖昧だが どうやら昨晩酔い過ぎて 転んだみたい。その際、左手をついたようで 手首捻挫したようだ。ヤレヤレ。ただ 二日酔いはなくて アタマはスッキリ。手首が痛いので 大浴場は諦めて 部屋の…

尽きない心配事。

本日は あさ、mimiさんと息子を cube 3で送る。mimiさんは 検査。僕は帰宅して デニムシャツ 洗濯。その後 在宅勤務。MTGがないので タスク集中日。昼までやって 昼休憩に小散歩。昼は アイスコーヒーだけにした。午後も タスク集中。大事なアレの件 結局折…

珍しくアンガーマネジメント。

朝起きたら 少し雪積もってた。寒し。朝支度と掃除で 息子とmimiさんを小学校へ送る。mimiさん乗せて帰宅。本日も在宅勤務。午前中は タスク集中。雨降っていたので 小散歩ナシ。ランチ。 美味し。午後は MTG多し。最後のMTG なんだか 腹が立ったなぁ。もの…

丸20年そして21年目の始まり。

本日も お休み。朝は のんびり。09時前に 起きて支度。mimiさんも のんびり起きてきて 支度。息子、 相変わらず スゴい睡眠力。10時半過ぎに 起きてきた。みんなで ブランチ。 ハムエッグ。トーストと シンプルに美味し。午前中 テレビマン時代の同期Tokkyか…

一石二鳥の好循環。

本日は 在宅勤務。11時から 中抜けして 歩いて歯科医院へ。風まだキツくて 寒い。調整と クリーニング。次回は ひと月後。また歩いて帰宅。風止んで 今度は暖かい。ダウン着てたから むしろ汗ばむ。家に着いて その勢いで 昨日メルカリで売れたアイテムを 発…

風吹き過ぎだし、やっぱり寒戻り過ぎだし。

本日 在宅勤務。朝から 風強し。午前中 MTG。ここのところ データ分析していた効果検証の報告。まとまり切らず いささか長くなってしまったが なんとか終了。ふぅ。少し解放された。午後イチには 毎月第4火曜日に行っている 月次のMTGがイレギュラーである…

家族三人で一日引きこもり。

本日も お休み。朝は ゆっくり。みんなで 10時近くまで 寝てた。寒い 日曜日。きょうは どこにも出かけないと決め みんなでのんびり。mimiさん 首はだいぶ良くなったが 熱と咳がまだ少し。ブランチに。 息子のレクエストに mimiさんが焼いたパンケーキ。お返…

布団で読書。

本日も 在宅勤務。まだまだ 体調悪し。喉よなぁ…。ヤレヤレ。午前中は タスク集中。そういえば 会社のPCの不具合 解消されて良かった。昼休み 小散歩。しかし〈SOLOVAIR』は 調子良い感じの 歩き心地だ。お昼は 生姜入り素ラーメン。 身体温まる。午後は MTG…

空気が凛とした中を歩く。

本日は 朝いつも通り支度して 午前中は歯科医院。年内最後。年明けから しっかりした義歯づくりが 始まるとのこと。なんとかなるのかしら。行き帰りは 徒歩。途中、公園を抜けるのだが 寒いけど 空気が凛とした中を歩くのは なんだか心洗われるようで良い感…

ワォ、55kg台。

本日も 朝から 支度して みなとみらい。遠い。行きながら 帰りが憂鬱。とはいえ 取材もあるので 気合い入れて。会場について ライターさんやカメラマンさんと合流。そのあと 某YouTuberサイドの人たちとも合流し 概要説明。10時には クリエイターとも合流し…

久し振りの高熱。

本日は まず在宅勤務してから 10時前に移動。都立大学へ。恒例の撮影。撮影アイテムの着荷が遅れた以外は 至極順調で良い感じ。夕方MTG。来週のイベントについて。さてどうなるやら。帰り MTG終わりから 少しそんな予感は していたのだけど なんだか身体がダ…

なんだか要素の多い一日。

朝 いつも通りの ルーティンで支度。mimiさんは息子を送ったあと お友達のナナちゃんと ランチへ。僕は 朝からクリニックへ。人間ドックの二次検査。採血して ドクターの問診。いまのところ 大丈夫そう。来週、 もう一度問診。一度帰宅して 正午に移動。きょ…

ゴイスーライスカレー。

本日も 在宅勤務。息子は まだ完治せず きょうもお休み。僕は 夕方まで MTGないので タスク集中。昼散歩からの しっかりランチ。 美味し。最近 ランチも食べているが あまり体重は 変動せず。先週から ちょいちょい飲んでいる 飲むヨーグルトが 良い感じなの…

人生の辛口スパイス。

本日は 午前休取り 歯科医院。支度を整えて 09時に歩いて向かう。きょうはいよいよ 抜歯の日。予約時間につき 麻酔。麻酔が効いた頃合いで いよいよ。正直 弱っていたからだろうけど よくわからないうちに終了。当然口をゆすいだら 血だらけ。下の左側の前歯…

時の経つのは早いな…と月並みだが実感。

本日も 在宅勤務。朝、 息子がお腹の具合が心配と言い出し 小学校に行きたがらず 少し心配になった。結局、 08時過ぎに なんとかmimiさんが連れて行ったけど なにか嫌なコトでもあるのかな。少し 注意深く見てあげないとな。午前中は 12月のアライアンス関連…

叱ると怒るがごちゃ混ぜ。

本日も 在宅勤務。午前中 1本MTG。12時から 歯科医院。いつもながら 丁寧。ただ いつまでかかるやら。帰宅して 少しだけ焼きそば。 美味しかったのだが 半分くらいで止めておきました。再び在宅勤務。MTGもキャンセルになったので タスク集中。焼きそば半分…

週一歯科。

本日 在宅勤務。夕方まで MTGないので 作業集中。10時過ぎに 歯科医院へ。ここのところ 週一歯科。きょうは麻酔もして 上の歯の虫歯治療。まさか上にもあったとは。まだ初期で きょう1日で終わった。次回から いよいよ問題の下の歯…。ふぅ。夕方まで また作…

体調不良な休日。

本日は お休み。昨夜というか きょうの早朝というか 変な時間に起きて 変な時間に寝たものだから 朝はゆっくりめ。起きても 頭は重い。息子も少し熱は下がったが まだ具合は悪そうなので 息子を病院へ連れて行く。土曜日だが 秋分の日というコトもあって か…

人間ドック2023。

本日は 朝から 人間ドック。支度して 08時過ぎに cube 3でクリニックへ向かう。08:45に受付後 血圧 問診 マンモグラフィ 心電図 眼底 視力 聴力 身長 体重 内視鏡 心拍 採血 の順で進行。2回目の内視鏡も なんとか。自費負担は7,500円。人間ドック2023 思っ…

きょうは腹六分目。

本日は 在宅勤務。午前中 MTG終わって 昼前に歯科医院。やっと奥歯の虫歯の治療が ひと段落して 次からいよいよ…。先生も歯科衛生士さんもやさしく 信頼できる方々なので ひきつづき、よろしくお願いしたい。しかし 夏並みの暑さ。帰宅して 夕方まで 作業。…

泣く泣くの腹五分目。

本日は 午前中は 在宅勤務。昼前に 歯科医院。相変わらず 優しい。そのあと 大宮のオフィスへ移動。しかし日中は まだ暑いですな。来週の撮影アイテムの検品と発送。完了後 撮影用の資料作成。18時で一旦、帰宅。mimiさんにパンお土産。帰宅して ライターさ…