自宅での 腹筋 続けています。 今日は お店で 筋トレ。 段ボールの 積み替えです。 腹筋やっているせいか 以前よりも 良い感じで力が入る。 気のせいか…。 【本日のお食事】 ・朝：シリアル ・昼：紅茶ソーダ ・夜：カップ油そば 【本日の服装】 ・JOE McCOY…