今日作った うどんのアラビアータ。 良い感じだった。 美味し。 食材が 底を尽き始めたので OKへ。 しこたま 買う。 夕方 サボっていた 腹筋トレーニングを。 でもって 夜 しこたま食べる。 腹筋 意味なし。 FENOME久し振りに履いた。 ボチボチ 良いかも。 …