modestblog by modestplan

雑記ゆえ。

断酒続行。

今日は朝から
大宮の病院へ。

先週の精密検査の結果を聞きに。

先週の採血時で、12日ほど断酒していたが
肝臓のγ-GDPはほとんど下がっていなかった。

ただ
肝炎などではなさそうで
原因はひとつ。

アルコールの飲み過ぎ。

先生と色々話したが
中途半端な休肝日は
ほとんど意味がないとのコト。

そしてアルコールを飲まずにいれば
肝臓はキレイに回復していくとも。

ゆえに
しばらくは断酒続行。

まぁ、いまのところ
良い感じにガマンできているし。

本当に飲みたいときは
350ml缶1本(=ウィスキーシングル)だけなら
良いともいわれたが
それ飲んだら続けて飲んじゃいそうだから
気を付けよう。

美味しい炭酸飲料とかジュース探そう。

【本日のお食事】
 ・朝:カフェオレ、ハムエッグトースト
 ・昼:コンビニのパン
 ・夜:チキンサラダ

【本日の服装】
 ・THE NORTH FACEの茶タグで黒なMountain Parka 
 ・THE NORTH FACEの黒とパープルなVersa Utility Vest
 ・Wrangler JAPAN時代のMAVERICKのデニムシャツ
 ・黒なTEE
 ・UNIQLOのカモフラなサーマル
 ・GUNG HO×RUGGED FACTORYのヘリンボーンなベイカーパンツ
 ・RED WINGの黒な8002  Work Oxford  Round-toe
 ・THE NORTH FACEの黒なMONDAZE Back Pack