modestblog by modestplan

雑記ゆえ。

脚の筋肉。

本日は
午前中の在宅勤務後
調布へ。

取材のため。

ワクチンの副反応もなくなり
太ももの筋肉痛も緩和。

なんなら
スクワットしたし。

そんなにすぐに効果はないだろうけれど
気持ち階段もスイスイ登れる。

良い感じ。

脚の筋肉
大切。

スクワットは
場所を取らないし手軽だから
続けたい。

現地の駅に着いたら
雨。

完全に傘忘れた。

BDUジャケットを傘代わりに。

撮影は少し難航。

なにせiPhoneなもので。

来週、別の撮影場所で
撮らないといけないものもあるな。

夕方、帰りも雨。

自宅最寄駅に着いても雨。

BDUジャケット再び傘代わり。

帰宅して
夕食。

ラーメンライス

龍上海の赤湯辛味噌ラーメンの
生麺タイプのやつ。

割と美味しかった。

でもライス分食べ過ぎだな。

同僚の撮った素材もチェック。

自分のものも含めて
修正したいものとあったので
写真加工アプリ検索。

良さげなの見つけ加工。

なかなか便利。

しかし枚数あるから時間かかった。

気付いたら23時半。

寝ようと思ったら
原稿チェック忘れていて
確認。

おもしろい原稿だった。

24時過ぎに息子と添い寝。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯
 ・昼:白湯
 ・夜:生麺タイプの龍上海 赤湯辛味噌ラーメン

【本日の服装】
 ・ハンドメイド刺繍入りのカモフラなBDUジャケット
 ・STUSSYの黒なTEE
 ・WTAPSの08AW BLUES TRASHワッペン付ダメージリペア加工デニムパンツ
 ・UNDERCOVERの黒なスニーカー
 ・HEADPORTERのBLACK BEAUTYのTOTE BAG