今日で８月も 終わり。 今月も なかなか 苦しんだ。 ただ 少しずつ 良い感じの兆候も。 明日から また頑張ります。 【本日のお食事】 ・朝：なし ・昼：ビーフストロガノフ ・夜：カップラーメン 【本日の服装】 ・COMME des GARÇONS SHIRTの黒なウールアロ…