ここ数年 枕を使っていない。 枕を使うと どうも首の調子が悪くて。 しかし 昨日辺りから タオルを巻いて 枕代わりに使い始めた。 これがなかなか 調子が良い感じ。 ベストな高さを 模索するべし。 【本日のお食事】 ・朝：なし ・昼：コロッケパン ・夜：う…