仕事終って 帰宅。 ごはん。 昨日のあまり。 の ビフテキ。 昨日 食べきれなかったのです。 歳を 感じてしまいます。 今日は ビフテキ丼にして 食す。 美味し。 良い感じ。 明日は 早起きだ。 【本日のお食事】 ・朝：カフェオレ ・昼：なし ・夜：昨日のあ…