在宅勤務。16時間 空腹にする生活。続けています。今日は お昼に豆を食べました。節分の豆撒きの時のあまり。わりと腹持ち良い感じ。昼に何も食べなくても 結構いけるもんです。多分体内の余分なものを燃焼して やっていけるからでしょう。基本食べ過ぎ何で…