年明けから
体重が増えてしまいました。
昨年と比べて
食べる量がすごく増えたか
というとそうでもないのですが
とにかく落ちない。
落ちにくくなった
と表現した方が
正確なのですかね。
なので
夜ご飯は
とてもヘルシーメニューに
してもらいました。
もちろん
少々物足りないのですけれど
ガマンガマン。
良い感じに
体重コントロール
目指します。
【本日のお食事】
・朝：カフェオレ、ハムトースト、ゆで卵
・昼：なし
・夜：納豆ごはん、味噌汁、厚揚げと大根の煮物
【本日の服装】
・THE NORTH FACEのカモフラなClifden Dulux Parka
・THE NORTH FACEの黒とパープルなVersa Utility Vest
・GOODENOUGHのSELVEDGE GdEnim RIGID JK
・UNIQLOのフランネルシャツ
・UNIQLOのカモフラなサーマル
・GUN HOのヘリンボーンベイカーパンツ
・RED WINGのベージュな8198 PECOS
・GREGORYの黒な30th Day and Half
