modestblog by modestplan

雑記ゆえ。

和食は食後も胸焼けしないゆえ。

本日も
在宅勤務。

天気は良いけれど
割と寒い。

きょうは
原稿の校正校閲
各所への確認。

加えて
10月の振り返り資料
作ったり。

あと夕方
MTG

ふぅ。

最近
ランチ食べてしまっている…。

09月以降
どうにも体重が増加気味。

ま、
運動不足に加え
食べ過ぎなんだろうけれど。

夜、ジョギング。

短い距離だから
効果少ないんだろうけれど…。

で、
夕食は納豆ご飯と卵焼きと
ナスの煮浸し。

美味しい。

和食は食後も胸焼けしないゆえ
良い感じ。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯、コーヒー
 ・昼:ハムトースト、野菜スープ
 ・夜:納豆ご飯、卵焼き、ナスの煮浸し

【本日の服装】
 ・LEVI'S VINTAGE CLOTHINGのロングホーンなデニムシャツ3代目
 ・UNIQLOの杢グレーなスウェット 
 ・白なTEE
 ・Uniqlo Uセルビッチ レギュラーフィット ジーンズ
 ・adidas Originalsの白なSTAN SMITH CF AQ3191
 ・GREGORRYの黒な30th Day and Half