本日も
在宅勤務。
MTGが夕方に１本だけなので
作業集中。
昼休み
プチウォーキング。
しかし
きょうは蒸し暑い。
午後も
作業集中。
MTGもやって
19時過ぎで退勤。
きょうも
ナイトウォーキング。
稲光が凄かった。
後半少しだけ
ジョギング。
蒸し暑いから
汗ばんだ。
あまり調子に乗りすぎると
膝痛めたり、転んだりしそうだから
無理し過ぎないようにしよ。
帰宅して
身体流して夕食。
ライスシチュー。
美味し。
ちなみに
シチューにカレー粉かけたら
即席ライスカレーになるかと試してみたら
そうはならず、カレー風味のシチューでした。
究極の味変できると思ったのだけど
浅はかの極みよ。
ウォーキングとジョギング
意味なし。
でも仕方ない。
食後
少し本読んで
amazon prime videoで
『ハイポジ』。
おもしろい。
そのあと
息子に本読んで
22時過ぎは就寝。
【本日のお食事】
・朝：白湯、コーヒー
・昼：カフェオレ
・夜：ライスシチュー
【本日の服装】
・赤なTEE
・GUNG HOのデニムなUSA製ベイカーパンツ
・白ヘビなADIDAS SUPERSTAR VINTAGE SNAKE
・HEADPORTERのBLACK BEAUTYのNEW PC DAY PACK ２代目
