昼休みに軽くウォーキング。戒めウォーキング。電車通勤ならもっと歩くんだけれど…。スゴく暑かったので汗かいた。でも気持ち良い感じ。夜、とんでもない雷雨。停電になってびっくり。【本日のお食事】 ・朝：カフェオレ ・昼：コッペパンサンド ・夜：なし…
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