今週末
人間ドックにつき
今日から
断酒。
食事も
少し控えめに。
大して
変わらないのだけれど
気にはしてしまうのです。
いずれにしろ
本社勤務になって
体重増えたし
少しでも減らさないと。
でも悲しいかな
お腹は空くのです。
食べ過ぎ
ガマンガマン。
明日、
会社の７階まで
階段でいってみよう。
良い感じの
エクササイズに
なるかも。
今日も
帰って息子と少し遊べた。
mimiさん共々
東京から離れ
寂しい思いさせて
申し訳なく思う日々です。
【本日のお食事】
・朝：カフェオレ、トースト
・昼：カロリーメイト
・夜：メンチカツ、納豆ご飯、味噌汁
【本日の服装】
・1967-71年製 US ARMY M-65フィールドジャケット 2ndモデル
・Levi's FENOMのGold Package 1st Trucker Jacket
・UNIQLOの杢グレーなスウェット
・UNIQLOのカモフラなサーマル
・Sasquatchfabrix.のグレーなクロップドパンツ
・Clarksのブラウンスエードなサドルシューズ
・GREGORYの黒な30th Day and Half
