modestblog by modestplan

雑記ゆえ。

7階段エクササイズ,

昼休みに
ドラッグストアに行って
会社に戻る時
自分のデスクのある本社7階まで
階段でいってみた。


4階までは
良い感じで
スイスイ。


5階から
急激に
辛くなる。


毎日やったら
体力つくかも。


ただ息あがって
落ち着くまで
しばらくかかるのだけど。


7階段エクササイズ。


やる価値あるか。


帰宅して
息子を寝かしつけた後
例のLEGOテクニックを
メンテナンス。


結構細かいなぁ。


電池の入れ方分からん…。


【本日のお食事】
 ・朝:ホットカフェオレ、ハムパン
 ・昼:カロリーメイト
 ・夜:肉うどん、サラダ


【本日の服装】
 ・THE NORTH FACEの迷彩なMAKALU JACKET
 ・Levi's FENOMのGold Package 1st Trucker Jacket
 ・UNIQLOの杢グレーなスウェット
 ・UNIQLOのカーキなサーマル
 ・+Jのクロップドスラックス
 ・DANNERの茶色なスエードのDANNER LIGHT
 ・GREGORYの黒な30th Day and Half