在宅勤務。
朝晩は
随分と涼しくなった。
昼休憩
ウォーキング。
歩いている最中は
そこまで汗ばむ͡コトはなかったが
玄関に付くと
汗が噴き出る。
昨日の
風邪っぽさも
まったくなくなって
むしろ心地よい感じ。
最近は
腕立て伏せもしています。
毎日少しずつでも
継続せなばな。
在宅勤務の最たるデメリットは
運動不足になりがちなコトだな。
【本日のお食事】
・朝:カフェオレ
・昼:マクダァ―ナーズ
・夜:お菓子
【本日の服装】
・杢グレーなTEE
・Levi'sの1996年USA製 501
・NIKEの赤とグレーと白な裏Dunk Low
・GREGORRYの黒な30th Duffle Bag