ヘルスケア
本日も 在宅勤務。朝は いつも通りの ルーティン。サボっていた スクワット 月曜から再開しているのだけど 脚と股間が筋肉痛。効いているからか。きょうも MTG少な目なので タスク集中。午前中は 今週末公開の原稿の確認と入稿。昼休憩。ランチは 昨日の野菜…
本日も 在宅勤務。MTG少なめなので タスク集中。色々やるコトあって 散漫になりがち…。お昼に メルカリで購入した 『FREE & EASY』35冊 到着。ダンボール一箱できたが かなりの重量。郵便局の方 よく手で持ってきたな。箱から出しいっん整列。 何にも考えず …
本日も 在宅勤務。息子は 夏休みが終わり きょうから学校。安定の のんびり加減に 笑う。きょうは 僕が仕切りのMTGもあり 下準備やら タスクやら なんやらかんやらで 時間が早く過ぎる。息子は 昼には帰宅して 日清焼きそば食べて 今度は療育。僕も ヘルシー…
本日も お休み。なんだか 久し振りに よく眠れた感。07時半頃に起きて シャワー浴びる。なんやかんやで mimiさんと朝食。 美味し。日テレの『シューイチ』で インスタントラーメンの特集始まって 慌てて録画。どうやらきょうが インスタントラーメンの日らし…
本日は 急遽 お休みに。昨日夜更かししたので 朝は09時過ぎに起床。珍しく 05時半に mimiさんとともに起きたという 息子に起こされた。本当は 明日休んで 三連休にする予定が 後輩がお盆にコロナに感染し 明日の高円寺での業務を 僕が代わりに行くコトになり…
本日も 在宅勤務。朝は 少し寝過ごしてしまった。急いで 支度。息子は 療育へ。mimiさんは 色々と買い物へ。僕は MTG少なく タスク集中。昼休憩に 息子のお弁当のあまり。 美味し。午後は 少しMTG。後輩に 資料作ってもらったのだが 印刷して使う資料に リン…
本日は 夏季休暇を終え 在宅勤務。mimiさんも 朝からパートなので 二人で支度。息子は夢の中。mimiさんが 出勤後 僕もリビングで 仕事開始。息子は寝室で いまだ夢の中。夏季休暇中の方も多く MTGなしなので まずは正午まで タスク集中。気づいたら 12時過ぎ…
本日も お休み。朝は のんびり 09時半まで寝た。まだ眠さはあるが とりあえず起きてシャワー。着替えて支度。仙台で撮った写真の整理など。11時に mimiさんと息子が起きてきて 昨日のお惣菜のあまりで ブランチ。掃除やら 溜まった洗濯やら。出かけようと思…
本日は 在宅勤務。昨日、 振替休日だったコトとあり 休み明け いつの間にか08月…感。月初で 取引先からのご請求書やら なんやらかんやらで 割とバタバタ。mimiさんはパートで 午前中は息子と二人。といっても 息子、11時まで寝てたけど…。MTG中に 起きてきて…
本日も 在宅勤務。きょうは 朝からmimiさん パート。一日 MTGがないので 息子と昼まで二人。といっても 09時過ぎまで寝てたけど。僕はひとり リビングで仕事。息子が起きてからは 顔洗わせて またリビングで。途中 めちゃくちゃ話しかけられて 全然集中でし…
本日 在宅勤務。mimiさんはパート 息子は夏休みなので 新しい療育へ。酷暑だから mimiさん心配だな。さて本日は 朝から 定時の退勤時間まで ずっとMTG。ここまで MTG詰まると 何にもできない…。途中のMTGでは 私やや窮地だったし。ヤレヤレ。19時過ぎに 退勤…
本日は 在宅勤務。午前中は MTG。昼休憩に 小散歩。ランチ。 美味し。トーストは 1枚にしておきました。午後は MTG3本。2本目が早く終わったので おやつ。 息子が残したどら焼きの餡子を トーストに挟んで。mimiさんと半分こ。美味し。18時半過ぎに 退勤…
朝起きたら 09時。ちょっと ビックリ。疲れが溜まっていたのと 昨夜、空きっ腹にお酒飲んだのもあって 全然起きられなかった。大浴場は 時間が合わなかったので 部屋のお風呂にお湯張って ゆっくり入浴。汗だく。支度して 11時にロビー集合。cube 3に3人乗…
やっぱり 朝04時過ぎに 目が覚めてしまい 二度寝できず…。ヤレヤレ。ダラダラと 寝たフリをして 07時に 部屋でシャワー。支度して 08時半に 朝食バイキング。 美味し。少しPCで仕事。mimiさんと LINE。昨日送ったメッセージ さっきまで届いたなかったみたい…
本日は 在宅勤務。朝珍しく 二度寝して 07時に起きてしままった…。二日酔いではないけれど オフィス勤務やら親睦会やらで 疲れたてたのかな。左手首は だいぶ良くなってきた。朝の支度を終え mimiさんは息子を送ったあと お友達のヨーコちゃんの巣鴨のご自宅…
本日 在宅勤務。朝、 まだ手首は痛し。片手で シャワー。ふぅ。掃除機は無理なので コロコロで掃除。みんな 昨日までの疲れを取り切れぬまま。mimiさんは 息子を小学校に送ったあと 猛暑の中パート。僕は 午前中、MTG。やるべきコト 溜まっている…。昼休み …
本日 もおやすみ。朝起きたら 左手首がめちゃくちゃ痛い。記憶も曖昧だが どうやら昨晩酔い過ぎて 転んだみたい。その際、左手をついたようで 手首捻挫したようだ。ヤレヤレ。ただ 二日酔いはなくて アタマはスッキリ。手首が痛いので 大浴場は諦めて 部屋の…
本日は あさ、mimiさんと息子を cube 3で送る。mimiさんは 検査。僕は帰宅して デニムシャツ 洗濯。その後 在宅勤務。MTGがないので タスク集中日。昼までやって 昼休憩に小散歩。昼は アイスコーヒーだけにした。午後も タスク集中。大事なアレの件 結局折…
朝起きたら 少し雪積もってた。寒し。朝支度と掃除で 息子とmimiさんを小学校へ送る。mimiさん乗せて帰宅。本日も在宅勤務。午前中は タスク集中。雨降っていたので 小散歩ナシ。ランチ。 美味し。午後は MTG多し。最後のMTG なんだか 腹が立ったなぁ。もの…
本日も お休み。朝は のんびり。09時前に 起きて支度。mimiさんも のんびり起きてきて 支度。息子、 相変わらず スゴい睡眠力。10時半過ぎに 起きてきた。みんなで ブランチ。 ハムエッグ。トーストと シンプルに美味し。午前中 テレビマン時代の同期Tokkyか…
本日は 在宅勤務。11時から 中抜けして 歩いて歯科医院へ。風まだキツくて 寒い。調整と クリーニング。次回は ひと月後。また歩いて帰宅。風止んで 今度は暖かい。ダウン着てたから むしろ汗ばむ。家に着いて その勢いで 昨日メルカリで売れたアイテムを 発…
本日 在宅勤務。朝から 風強し。午前中 MTG。ここのところ データ分析していた効果検証の報告。まとまり切らず いささか長くなってしまったが なんとか終了。ふぅ。少し解放された。午後イチには 毎月第4火曜日に行っている 月次のMTGがイレギュラーである…
本日も お休み。朝は ゆっくり。みんなで 10時近くまで 寝てた。寒い 日曜日。きょうは どこにも出かけないと決め みんなでのんびり。mimiさん 首はだいぶ良くなったが 熱と咳がまだ少し。ブランチに。 息子のレクエストに mimiさんが焼いたパンケーキ。お返…
本日も 在宅勤務。まだまだ 体調悪し。喉よなぁ…。ヤレヤレ。午前中は タスク集中。そういえば 会社のPCの不具合 解消されて良かった。昼休み 小散歩。しかし〈SOLOVAIR』は 調子良い感じの 歩き心地だ。お昼は 生姜入り素ラーメン。 身体温まる。午後は MTG…
本日は 朝いつも通り支度して 午前中は歯科医院。年内最後。年明けから しっかりした義歯づくりが 始まるとのこと。なんとかなるのかしら。行き帰りは 徒歩。途中、公園を抜けるのだが 寒いけど 空気が凛とした中を歩くのは なんだか心洗われるようで良い感…
本日も 朝から 支度して みなとみらい。遠い。行きながら 帰りが憂鬱。とはいえ 取材もあるので 気合い入れて。会場について ライターさんやカメラマンさんと合流。そのあと 某YouTuberサイドの人たちとも合流し 概要説明。10時には クリエイターとも合流し…
本日は まず在宅勤務してから 10時前に移動。都立大学へ。恒例の撮影。撮影アイテムの着荷が遅れた以外は 至極順調で良い感じ。夕方MTG。来週のイベントについて。さてどうなるやら。帰り MTG終わりから 少しそんな予感は していたのだけど なんだか身体がダ…
朝 いつも通りの ルーティンで支度。mimiさんは息子を送ったあと お友達のナナちゃんと ランチへ。僕は 朝からクリニックへ。人間ドックの二次検査。採血して ドクターの問診。いまのところ 大丈夫そう。来週、 もう一度問診。一度帰宅して 正午に移動。きょ…
本日も 在宅勤務。息子は まだ完治せず きょうもお休み。僕は 夕方まで MTGないので タスク集中。昼散歩からの しっかりランチ。 美味し。最近 ランチも食べているが あまり体重は 変動せず。先週から ちょいちょい飲んでいる 飲むヨーグルトが 良い感じなの…
本日は 午前休取り 歯科医院。支度を整えて 09時に歩いて向かう。きょうはいよいよ 抜歯の日。予約時間につき 麻酔。麻酔が効いた頃合いで いよいよ。正直 弱っていたからだろうけど よくわからないうちに終了。当然口をゆすいだら 血だらけ。下の左側の前歯…