modestblog by modestplan

雑記ゆえ。

和食は食後も胸焼けしないゆえ。

本日も
在宅勤務。

天気は良いけれど
割と寒い。

きょうは
原稿の校正校閲
各所への確認。

加えて
10月の振り返り資料
作ったり。

あと夕方
MTG

ふぅ。

最近
ランチ食べてしまっている…。

09月以降
どうにも体重が増加気味。

ま、
運動不足に加え
食べ過ぎなんだろうけれど。

夜、ジョギング。

短い距離だから
効果少ないんだろうけれど…。

で、
夕食は納豆ご飯と卵焼きと
ナスの煮浸し。

美味しい。

和食は食後も胸焼けしないゆえ
良い感じ。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯、コーヒー
 ・昼:ハムトースト、野菜スープ
 ・夜:納豆ご飯、卵焼き、ナスの煮浸し

【本日の服装】
 ・LEVI'S VINTAGE CLOTHINGのロングホーンなデニムシャツ3代目
 ・UNIQLOの杢グレーなスウェット 
 ・白なTEE
 ・Uniqlo Uセルビッチ レギュラーフィット ジーンズ
 ・adidas Originalsの白なSTAN SMITH CF AQ3191
 ・GREGORRYの黒な30th Day and Half

決め手は軽さ。

本日も
在宅勤務。

朝から雨で
寒い。

きょうは
データポータル、
いやルッカースタジオか、
と睨めっこ。

データ重いのよね。

あとデータ同士統合しないと
出せない数値もあって
設定になかなか時間がかかる。

ふぅ。

あとは
某大手商業施設とのコラボ記事の進行も。

結局、
21時前に退勤。

夕食は
トーストメインで色々のせて。

美味しい。

食後
Yahoo!ショッピング
掃除機購入。

10年以上使っていた
SHARP製のクリーナーが壊れて、
何かでもらったIRIS OYAMA製の
コードレスクリーナーを
騙し騙し使っていたのだけれど
あまりの吸引力のなさにイライラが募り
いよいよ買った訳です。

コードレスも検討したが
値段も張るし
やはりバッテリーの劣化や
吸引力やら考慮すると
しっかり、長く掃除に使いたい自分には
向いていないと判断。

結局、
これまで使っていたモノ同様
キャニスター型で
サイクロン式のモノに。

TOSHIBAトルネオミニ VC-C7A-Wに。

上位機種や最新機種もあったが
モーター内臓の自走式ヘッドだと
壊れやすいかなというのと
カーペット部分少ないし
新しいモノもマイナーチェンジっぽいので
スタンダードな下位の旧モデルに。

決め手は
軽さ。

2.2kg。

以前使っていたSHARP製の現行モデルは
3.8kgあったゆえ。

税込14,725円なり。

5のつく日で
PayPayポイントが1,618円。

土曜日の夜に着荷予定。

良い感じであるコトを願う。

息子が
やっと『ハウルの動く城』観始めた。

絵、上手いな…。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯、コーヒー
 ・昼:もやしと豚肉のポン酢和え
 ・夜:トーストと色々

【本日の服装】
 ・LEVI'Sの1995年11月 日本製の2nd TYPE復刻71507 サイズ40
 ・UNIQLOの杢グレーなスウェット 
 ・白なTEE
 ・GUNG HO×RUGGED FACTORYのヘリンボーンなベイカーパンツ
 ・NIKEの赤とグレーと白な裏Dunk Low
 ・GREGORRYの黒な30th Day and Half

圧倒的な、摂取カロリー>運動量。

本日
在宅勤務。

息子は
埼玉県民の日で
小学校お休み。


いつものラジオ体操の後
スクワット。

昼は
少しウォーキング。

少しだけど…。

夜、退勤後
ジョギング。

少しだけど。

自分なりには
良い感じの運動量。

だが…。
昼、息子の残した
チャルメラの豚骨ラーメンのあまり。

夜、mimiさんの豚肉のニンニク挟みフライと
ミニハンバーグと卵とチーズのキッシュ風。

食べてる。

全然、
ダメではないか…。

圧倒的な、摂取カロリー>運動量。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯、コーヒー
 ・昼:カフェオレ
 ・夜:mimiさんの豚肉のニンニク挟みフライと
    ミニハンバーグと卵とチーズのキッシュ風。

【本日の服装】
 ・LEVI'Sの1995年11月 日本製の2nd TYPE復刻71507 サイズ40
 ・Dickiesの赤なスウェット
 ・白なTEE
 ・GUNG HO×RUGGED FACTORYのヘリンボーンなベイカーパンツ
 ・NIKEの赤とグレーと白な裏Dunk Low
 ・GREGORRYの黒な30th Day and Half

眠気に惨敗。

本日も
お休み。

朝は
のんびりと。

掃除して
支度して
昼過ぎに
お出掛け。

低緊張の息子には
やはり公園でのアスレチックが良い
と言うコトで
川越市の伊佐沼公園へ。

アスレチック
充実していて
良い感じ。

紅葉。

進んできている。

息子も。



頑張ってました。

ひと通り遊び終わって
移動。

川越といえば
昔ながらのパン屋さんニュー松月へ。

が、
行ったらなんにも売っていなかった…。

やっぱり
昼前に来ないといかんな…。

仕方なく
自宅方面へ。

近所のスーパー立ち寄って
少し買い出しして帰宅。

息子をシャワーに入れて
夕食づくり。

ながらのビール。

美味し。

トンテキと
フィットチーネ2種。


お腹いっぱい。

食後
母電話。

きょうは
ちょっと不安がってたなぁ。

一度退院して
一週間ショートステイするのが
心配なのだろうな。

息子の声聞いたら
喜んでたから
少しは元気出たかな。

またコロナが増えているけど
PCR受けていれば
ちゃんと会えるようになると
良いのだけど。

ちょっと
お酒飲みすぎたのか
20時過ぎには眠くなってしまった…。

映画かドラマ観たかったのに…。

眠気に惨敗。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯、コーヒー
 ・昼:お菓子
 ・夜:トンテキとフィットチーネ2種。

【本日の服装】
 ・THE NORTH FACEの茶タグで黒なMountain Parka
 ・WAREHOUSEのLot 2001XX 1ST TYPE 後期型のサイズ46スプリットバック(Tバック
 ・UNIQLO and JW ANDERSONのネイビーなスウェット
 ・白なTEE
 ・Uniqlo Uのグレーなチノーズ
 ・REGALのブラウンなスエードシューズ
 ・GREGORRYの黒な30th Day Pack

家族散歩。

本日は
お休み。

朝から
息子のクリニック。

息子の特性などについての
先生のヒヤリング。

時間間違えて
30分早く行ってしまって
有料パーキング1,000円、
高いな…。

終わって
戸田の方のパン屋さん。

混んでたけど
結構値段は高め。

8個買って
1,900円ちょっと。

平均1個200円ちょっとか。

ボリュームも味も
まぁ普通。

お値段以上を求めてしまいがちな僕としては
リピートはないかな。

そのままロヂャース 立ち寄って
買い出し後一度帰宅。

それからみんなで
近所を家族散歩。

夕暮れ時
良い感じ。

途中、本屋さん立ち寄って
ジブリの建物特集だったので
息子のために。

『Casa』購入。

帰り際、
夕日が大きくてキレイでした。

久し振りのWranglerの124MJも
なんだか心地良い。

帰宅して
ビール美味し。

夕食は
チャーハンに青椒肉絲的なヤツと
満州の冷凍餃子。

お腹いっぱい。

食べ過ぎ。

夜、amazon prime videoで
『捜査官X』(2012年)。

映像がキレイ。

ドニー・イェン金城武、主演。

アクションはめちゃくちゃ良いのに
ストーリーがちょっと???だったな。

映像とアクションが素晴らしいだけに
なんだか惜しい。

そして何より
日本版のタイトルが適当過ぎる…

センスとこだわり両方兼ね備えてないタイトル
でした。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯、コーヒー
 ・昼:カフェオレ
 ・夜:mimiさんの豚肉のニンニク挟みフライと
    ミニハンバーグと卵とチーズのキッシュ風。

【本日の服装】
 ・Wranglerの70年代初期のセルビッチ付き124MJデニムジャケット
 ・Dickiesの赤なスウェット
 ・白なTEE
 ・GUNG HOのカーキなUSA製ベイカーパンツ
 ・REGALのブラウンなスエードシューズ
 ・GREGORRYの黒な30th Day Pack

2022年1111並び。

本日も
在宅勤務。

奇跡的に
一日中MTGなくフリー。

作業に没頭できて
良い感じ。

19時半には退勤して
ビール。

美味し。

夕食は
昨日の残りの肉野菜炒めを使い
カレー風味のスパゲッティ。

お腹いっぱい…。

『エルピス』
おもしろい。

監督、大根 仁さんなのね。

あ、2022年1111並び。

何もないのだけれど。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯、コーヒー
 ・昼:カフェオレ
 ・夜:カレー風味のスパゲッティ

【本日の服装】
 ・LEVI'Sの1995年11月 日本製の2nd TYPE復刻71507 サイズ40
 ・Dickiesの赤なスウェット
 ・黒なTEE
 ・UNIQLOのカーキなストレッチベイカーパンツ
 ・CONVERSEの白なレザー製JACK PURCELL
 ・GREGORRYの黒な30th Day and Half

食べ過ぎたい気持ちと食べ過ぎない心構え。

本日も
在宅勤務。

午前中、
午後とちょくちょくMTGあって
19時過ぎに退勤したのだけど
直後にライターさんから
依頼していた原稿の初稿が届き
勤務再開。

21時までかけて
確認してライターさんに戻して
退勤。

思わずビール飲んでしまった。

夕食は
カーレー風味肉野菜炒め。

ごはんは
わずかだけ。

美味し。

少し残して
ご馳走様。

食べ過ぎたい気持ちと
食べ過ぎない心構え。

ふぅ。

ワインで
良い感じにホロ酔い。

しかし
なんだか疲れたなぁ。

息子と
添い寝で癒されます。

【本日のお食事】
 ・朝:白湯、コーヒー
 ・昼:キムチスープ
 ・夜:カレー風味肉野菜炒め

【本日の服装】
 ・LEVI'Sの1995年11月 日本製の2nd TYPE復刻71507 サイズ40
 ・Dickiesの赤なスウェット
 ・白なTEE
 ・UNIQLOのカーキなストレッチベイカーパンツ
 ・CONVERSEの白なレザー製JACK PURCELL
 ・GREGORRYの黒な30th Day and Half